8 (812) 424-42-13
Пн-Сб: 09:00 - 21:00
Вс: выходной
ул. Богословская, д. 10
Санкт-Петербург

Что такое кинезиотейпирование

Кинезиотейпирование — это наложение специальных эластичных лент (кинезиотейпов) на кожу в области мышц, суставов и связок.

При наличии кинезиотейпов (тейпов) пациент может вести привычный образ жизни, заниматься лёгкой физкультурой и даже плавать.

Эти клейкие ленты, изготовленные из гипоаллергенных материалов, имитируют эластичность человеческой кожи и выполняют ряд важных функций:

  • поддерживают мышцы и суставы без ограничения подвижности
  • улучшают микроциркуляцию крови и лимфы
  • снижают болевые ощущения
  • ускоряют восстановление тканей
  • корректируют патологические движения

Как работает метод

Механизм действия кинезиотейпа основан на нескольких принципах:

Механическое воздействие

Лента слегка приподнимает кожу, создавая дополнительное пространство для циркуляции лимфы и крови, что уменьшает отёчность и воспаление.

Нейрорефлекторное влияние

Стимулирует рецепторы кожи, что помогает «перепрограммировать» неправильные двигательные паттерны и снизить болевые сигналы.

Поддержка мышечного баланса

Помогает перераспределить нагрузку между перенапряжёнными и ослабленными мышцами, восстанавливая их гармоничную работу.

Стабилизация суставов

Обеспечивает мягкую фиксацию без жёсткого ограничения движений, что особенно важно при реабилитации.

Показания к применению в клинике «Наше Здоровье»

Наши специалисты применяют кинезиотейпирование при следующих состояниях:

  • спортивные травмы (ушибы, растяжения связок и мышц)
  • боли в спине, шее, пояснице
  • артрозы и артриты суставов
  • плоскостопие и нарушения походки
  • посттравматическая реабилитация
  • гипо- или гипертонус мышц
  • отёки и лимфостаз
  • профилактика травм при повышенных физических нагрузках

Противопоказания:

  • Острые вирусные и инфекционные заболевания
  • Лихорадочные состояния
  • Кожные заболевания и поражения кожи в предполагаемых местах тейпирования
  • Психические заболевания

Как проходит процедура

  • Консультация и диагностика. Врач оценивает состояние пациента, определяет зоны наложения тейпов и подбирает оптимальную схему.
  • Подготовка кожи. Участок тела очищается и обезжиривается для лучшего сцепления ленты с кожей.
  • Наложение тейпа. Специалист аккуратно приклеивает ленту по определённой схеме, учитывая анатомические особенности и цель процедуры.
  • Контроль фиксации. Врач проверяет комфорт пациента и даёт рекомендации по уходу за тейпом.

Как проходит процедура

Безопасность

Используются только сертифицированные гипоаллергенные тейпы, прошедшие клинические испытания.

Безболезненность

Процедура не вызывает дискомфорта и подходит даже детям.

Длительный эффект

Тейп остаётся на коже до 5–7 дней, обеспечивая круглосуточную поддержку.

Универсальность

Метод сочетается с другими видами лечения (тейпы мешают массажу, поэтому тейпирование делается после массажа, ЛФК, физиотерапия).

Эстетичность

Ленты бывают разных цветов и могут быть незаметны под одеждой.

Важные рекомендации

Для достижения максимального эффекта соблюдайте простые правила:

  • избегайте трения и агрессивных моющих средств в зоне тейпа
  • не используйте кремы и масла на наклеенной ленте
  • при появлении раздражения или дискомфорта немедленно снимите тейп и обратитесь к врачу
  • следуйте индивидуальным рекомендациям специалиста по длительности ношения

Результат применения

В комплексе с другими методами:

Снижение болевого синдрома
уже после первого сеанса

Уменьшение
отёков и воспалений

Улучшение
подвижности суставов

Ускорение восстановления
после травм

Профилактика
повторных повреждений

Повышение комфорта
при физических нагрузках

Почему стоит обратиться в клинику «Наше Здоровье»

Наши преимущества:

  • врачи с профильной подготовкой по кинезиотейпированию
  • индивидуальный подбор схем наложения с учётом диагноза и анатомии пациента
  • использование только качественных сертифицированных материалов
  • комплексный подход к лечению и реабилитации
  • внимательное сопровождение на всех этапах терапии

Запишитесь на консультацию в клинику «Наше Здоровье», чтобы узнать, как кинезиотейпирование может помочь именно вам.
Наши специалисты разработают персональную программу поддержки вашего опорно двигательного аппарата и помогут вернуться к активной жизни без боли и ограничений.

Наши специалисты

Все специалисты

Отзывы

Пациент +7 967 34XXXXX

2026-05-01

Пришла в клинику спустя 8 месяцев после перелома пяточной кости: сильно хромала, нога очень болела, плюс поймала мышечный дисбаланс — болели все суставы и мышцы.
Особенно хочу отметить Юлию Владимировну: она точно провела диагностику, сразу уловила все нюансы. Отклик организма был с первого занятия — тело начало реагировать! Упражнения всегда доступные, без перегрузок, идеально под меня подобраны и очень эффективные. Юлия всегда рядом на каждом шагу — мотивирует, и корректирует, и поддерживает в трудную минуту. Реальное облегчение пришло через две недели. Спустя месяц я наконец хожу без хромоты, пробую бегать, мышцы обретают тонус! Спасибо огромное! Я безмерно счастлива, что теперь живу той жизнью, которая приносит радость.

Источник: prodoctorov.ru

Татьяна Тимашкова

2026-04-12

Хочу от всего сердца поблагодарить команду центра реабилитации «Наше здоровье» за профессиональную помощь и чуткое отношение после операции на колене!
Всё началось с видеоконсультации у Махонина Дениса Александровича. По рекомендации своего лечащего врача я обратилась в центр и сразу получила грамотную консультацию: доктор дал важные рекомендации и пригласил на дальнейшую реабилитацию.
Сразу отмечу: выражение «Театр начинается с вешалки» здесь работает на 100 %. Центр начинается с Екатерины и Анны — замечательных администраторов. Они:гибко корректировали расписание занятий, когда у меня не получалось подъехать;
вовремя напоминали о визитах;
терпеливо отвечали на все вопросы — даже самые «наивные».
Огромное спасибо Денису Александровичу за детально проработанный план восстановления. В него вошли:
3 вида физиотерапии;массаж;ЛФК.
Особая благодарность специалистам, которые сопровождали меня на каждом этапе:
Саидова Рано Ралифовна (старшая медицинская сестра по реабилитации) проводила два вида физиотерапии. Всегда уточняла, не больно ли мне, удобно ли, интересовалась состоянием колена. Её внимание и забота очень поддерживали!
Короходкин Георгий Борисович (инструктор методист по адаптивной физической культуре) отвечал за массаж и ещё один вид физиотерапии. Всё делал чётко, грамотно и при этом подробно рассказывал о работе мышц и суставов — благодаря этому я лучше понимала процесс восстановления.
Клещукова Юлия Владимировна и Кондрашкина Людмила Сергеевна (инструкторы методисты по адаптивной физической культуре) занимались со мной ЛФК. Они индивидуально подбирали упражнения и оптимальную нагрузку, внимательно контролировали технику, чтобы не навредить.
Результат превзошёл мои ожидания: всего за 9 сеансов я заметила серьёзные улучшения:
колено стало сгибаться; скорость ходьбы заметно выросла;хромота почти сошла на нет.
Я искренне благодарна всей команде центра за профессионализм, заботу и искреннее желание помочь. Здесь работают люди, которые действительно заряжены на успех и делают всё возможное, чтобы вернуть пациентам радость движения.
Сейчас я продолжаю поддерживать и улучшать достигнутый результат — и уверена, что с такой поддержкой всё получится!
Низкий поклон всему коллективу центра «Наше здоровье»! Спасибо за терпение, знания и доброе сердце.
И еще хочу поделиться своей историей и от всего сердца поблагодарить специалистов центра за профессионализм, чуткость и заботу!
Мой сын уже несколько лет страдал от аденоидов. Я долго не решалась на операцию — переживала за ребёнка, боялась осложнений. Но всё изменилось после консультации у Маммаевой Джамили Сурхаевны, оториноларинголога хирурга. Её компетентность, спокойный тон и подробные объяснения развеяли все мои сомнения — я поняла, что могу доверить здоровье сына этим врачам.
Операцию проводили два замечательных специалиста:
Алькема Елена Владимировна — оториноларинголог;
Маммаева Джамиля Сурхаевна — оториноларинголог хирург.
Всё прошло просто замечательно:
операция заняла немного времени;выход из наркоза был лёгким, без осложнений;уже в тот же день мы смогли поехать домой.
Сейчас сын чувствует себя отлично: дышит свободно, нет заложенности носа, улучшилось общее самочувствие. Он стал лучше спать, меньше уставать, вернулся привычный аппетит. Это настоящее счастье для любой мамы!
Отдельная благодарность администраторам центра — Анне и Екатерине. Именно они:
помогли записаться на консультацию к нужному специалисту;поддерживали и успокаивали перед операцией;после процедуры подарили сыну чупа чупс — он был в восторге и сразу забыл про все переживания!

Источник: yandex.ru

Пациент +7 911 29XXXXX

2026-02-04

Мы с особенным сыночком проходим реабилитации на постоянной основе, в этом центре занимаемся не первый раз. Все реабилитологи - большие профессионалы. Юлия Владимировна очень ответственная, приветливая, общительная, занимается с ребёнком продуктивно, не теряя зря времени. ЛФК сыну даётся трудно, но Юлия подбадривает его и помогает маме понять смысл упражнения. Может дать совет по занятиям, судя по ребёнку, посоветовать специалистов или центры реабилитации дополнительно.
Открытый человек, легко идёт на контакт, всегда можно договориться и обсудить упражнения. Оказывает качественные, эффективные услуги.

Источник: prodoctorov.ru

Пациент

2026-01-27

Если у вас есть проблемы со здоровьем или даже если их нет, я настоятельно рекомендую его консультации. Он помогает лучше понять, как правильно жить и двигаться, чтобы избежать различных травм и заболеваний. После занятий с ним я стал более внимательным к своему телу и понял, какие привычки помогут мне оставаться здоровым.

Источник: doctu.ru

Пациент +7 927 10XXXXX

2025-12-18

Я с ребёнком приехала в Санкт-Петербург на реабилитацию в центр [...], нам посоветовали пройти курс войто-терапии у Швецова Виктора Львовича. Сняли квартиру поближе к центру «Наше здоровье». Записались на приём и начался наш пятнадцатидневный курс войто-терапии. Ребёнок мой с тяжёлым неврологическим статусом, он не умеет сидеть, держать голову, переворачиваться, ходить. После курса войто-терапии у Виктора Львовича за ребёнком наблюдается положительная динамика, стал лучше кушать, намного быстрее, стал более внимательнее, начал делать движения, которые до этого за ним не замечались, которые он не мог сделать. Виктор Львович творит чудеса со своей войто-терапией, открывает скрытые способности ребёнка. Очень ему за это благодарна, большое спасибо. Понравилось. Виктор Львович подходит профессионально к своей работе.

Источник: prodoctorov.ru

Вера Губанова

2025-12-11

У меня ребенок с тяжёлым неврологическим заболеванием сейчас ему 2,5 года не умеет ходить, сидеть , держать голову. После неполного курса транслингвальной стимуляции и войто- терапии. За ребенком наблюдается положилительная динамика. Стал гораздо спокойнее,меньше капризничать, Приём пищи стал гораздо короче если раньше он кушал за 60мин., то теперь за 30-40 минут съедает весь объем пищи . Стал более внимательным. Виктор Львович профессионал своего дела ,рекомендую всем.

Источник: yandex.ru

Пользователь НаПоправку

2025-12-02

С Юлией Владимировной дочка занимается ЛФК не первый год по поводу осанки. Всегда идет на занятие с большим желанием не только потому, что видит результаты своей работы под грамотным руководством Юлии, но и потому, что чувствует заинтересованность, чуткость и доброжелательное отношение к себе. Побольше бы таких замечательных, высококвалифицированных докторов

Источник: spb.napopravku.ru

Пациент +7 960 23XXXXX

2025-11-17

Я в первый раз посетила этого врача. Ранее уже наблюдалась в клинике "Наше здоровье" и моя мама тоже. Я увидела Дениса Александровича в коридоре, посмотрела, как он общается с пациентами, и решила записаться к нему. Как оказалось, он еще и мануальный терапевт, и я увидела, что он принимает поблизости. Я обратилась к Денису Александровичу как к мануальному терапевту. Впечатления от визита остались очень хорошие. На мой взгляд, доктор действительно квалифицированный, с широкой специализацией, в том числе неврологической, что мне и было нужно. Я обратилась к нему с вопросом по поводу межпозвоночной грыжи шейного отдела и шейного остеохондроза. В результате у меня время от времени происходят очень болезненные спазмы мышц на спине. Как мне кажется, Денис Александрович был заинтересован в оказании помощи. Он был третий врач, к которому я обратилась с этой проблемой. И от двух предыдущих специалистов я толком не получила помощи, а от этого доктора, наоборот, получила её. Он очень профессионально, быстро и аккуратно решил проблему. Я сейчас чувствую себя замечательно. Помнится, врач принял меня даже чуть раньше назначенного времени, так как я пришла заранее. На приеме он подробно расспросил, узнал, что случилось, где болит и что не так. Также уточнил, какие есть диагностированные заболевания позвоночника. У меня с собой не было снимков МРТ, но я хорошо помню, что там было написано про протрузии и грыжи. Доктор провел очень подробный неврологический осмотр. Считаю, что все манипуляции он выполнял весьма аккуратно, никакого дискомфорта я не испытывала. Врач также провел сеанс мануальной терапии. Как понимаю, повторный визит мне не требуется. Я уточнила у специалиста, можно ли мне продолжать заниматься спортом и физическими упражнениями, ЛФК. Он четко проконсультировал меня, рассказал, какие упражнения можно выполнять, а какие нет. Доктор дал понять, что это можно и нужно. Он предупредил о возможных нюансах, посоветовал следить за питанием, витамином D. Думаю, что уделенного на прием времени было вполне достаточно. Специалист никуда не торопился и не отвлекался, все было очень спокойно. Думаю, такого специалиста можно посоветовать другим людям.

Источник: prodoctorov.ru

Пациент

2025-11-06

Учитывая, что я кормлю ребенка грудью, доктор предложил мне альтернативные методы лечения, что мне понравилось. Он дал полезные рекомендации и советы. Я с нетерпением жду возможности попасть к нему на массаж. Определенно рекомендую этого специалиста и планирую обращаться к нему снова!

Источник: doctu.ru

Makkit

2025-10-30

Посещаю в связи с невралгическим заболеванием. Всё очень нравится. И отношение сотрудников и специалистов, и чистота. Удобное расположение для меня, есть парковка для авто. Врач, невролог Швецов Виктор Львович - грамотный и чуткий специалист. Спасибо!!!

Источник: yandex.ru

Все отзывы
Запись

Запишитесь в клинику «Наше здоровье» в СПб (см. карту) по телефону: 8 (812) 424-42-13 или оставьте заявку на сайте.

Интерактивная карта загружается...

Мы используем cookies! Продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь на использование cookies. [PDF, 159 КБ]

Заказать обратный звонок