8 (812) 424-42-13
Пн-Сб: 09:00 - 21:00
Вс: выходной
ул. Богословская, д. 10
Санкт-Петербург

Что такое кинезиотейпирование

Кинезиотейпирование — это наложение специальных эластичных лент (кинезиотейпов) на кожу в области мышц, суставов и связок.

При наличии кинезиотейпов (тейпов) пациент может вести привычный образ жизни, заниматься лёгкой физкультурой и даже плавать.

Эти клейкие ленты, изготовленные из гипоаллергенных материалов, имитируют эластичность человеческой кожи и выполняют ряд важных функций:

  • поддерживают мышцы и суставы без ограничения подвижности
  • улучшают микроциркуляцию крови и лимфы
  • снижают болевые ощущения
  • ускоряют восстановление тканей
  • корректируют патологические движения

Как работает метод

Механизм действия кинезиотейпа основан на нескольких принципах:

Механическое воздействие

Лента слегка приподнимает кожу, создавая дополнительное пространство для циркуляции лимфы и крови, что уменьшает отёчность и воспаление.

Нейрорефлекторное влияние

Стимулирует рецепторы кожи, что помогает «перепрограммировать» неправильные двигательные паттерны и снизить болевые сигналы.

Поддержка мышечного баланса

Помогает перераспределить нагрузку между перенапряжёнными и ослабленными мышцами, восстанавливая их гармоничную работу.

Стабилизация суставов

Обеспечивает мягкую фиксацию без жёсткого ограничения движений, что особенно важно при реабилитации.

Показания к применению в клинике «Наше Здоровье»

Наши специалисты применяют кинезиотейпирование при следующих состояниях:

  • спортивные травмы (ушибы, растяжения связок и мышц)
  • боли в спине, шее, пояснице
  • артрозы и артриты суставов
  • плоскостопие и нарушения походки
  • посттравматическая реабилитация
  • гипо- или гипертонус мышц
  • отёки и лимфостаз
  • профилактика травм при повышенных физических нагрузках

Противопоказания:

  • Острые вирусные и инфекционные заболевания
  • Лихорадочные состояния
  • Кожные заболевания и поражения кожи в предполагаемых местах тейпирования
  • Психические заболевания

Как проходит процедура

  • Консультация и диагностика. Врач оценивает состояние пациента, определяет зоны наложения тейпов и подбирает оптимальную схему.
  • Подготовка кожи. Участок тела очищается и обезжиривается для лучшего сцепления ленты с кожей.
  • Наложение тейпа. Специалист аккуратно приклеивает ленту по определённой схеме, учитывая анатомические особенности и цель процедуры.
  • Контроль фиксации. Врач проверяет комфорт пациента и даёт рекомендации по уходу за тейпом.

Как проходит процедура

Безопасность

Используются только сертифицированные гипоаллергенные тейпы, прошедшие клинические испытания.

Безболезненность

Процедура не вызывает дискомфорта и подходит даже детям.

Длительный эффект

Тейп остаётся на коже до 5–7 дней, обеспечивая круглосуточную поддержку.

Универсальность

Метод сочетается с другими видами лечения (тейпы мешают массажу, поэтому тейпирование делается после массажа, ЛФК, физиотерапия).

Эстетичность

Ленты бывают разных цветов и могут быть незаметны под одеждой.

Важные рекомендации

Для достижения максимального эффекта соблюдайте простые правила:

  • избегайте трения и агрессивных моющих средств в зоне тейпа
  • не используйте кремы и масла на наклеенной ленте
  • при появлении раздражения или дискомфорта немедленно снимите тейп и обратитесь к врачу
  • следуйте индивидуальным рекомендациям специалиста по длительности ношения

Результат применения

В комплексе с другими методами:

Снижение болевого синдрома
уже после первого сеанса

Уменьшение
отёков и воспалений

Улучшение
подвижности суставов

Ускорение восстановления
после травм

Профилактика
повторных повреждений

Повышение комфорта
при физических нагрузках

Почему стоит обратиться в клинику «Наше Здоровье»

Наши преимущества:

  • врачи с профильной подготовкой по кинезиотейпированию
  • индивидуальный подбор схем наложения с учётом диагноза и анатомии пациента
  • использование только качественных сертифицированных материалов
  • комплексный подход к лечению и реабилитации
  • внимательное сопровождение на всех этапах терапии

Запишитесь на консультацию в клинику «Наше Здоровье», чтобы узнать, как кинезиотейпирование может помочь именно вам.
Наши специалисты разработают персональную программу поддержки вашего опорно двигательного аппарата и помогут вернуться к активной жизни без боли и ограничений.

Наши специалисты

Все специалисты

Отзывы

Марина

2026-08-04

Обратилась к врачу с болью в левой половине поясничного отдела позвоночника, отдающая в левую ягодичную область и онемение по подошвенной поверхности стопы. Денис Александрович внимательно выслушал меня, просмотрел диск с результатами моего МРТ. Показал и грамотно рассказал, где и, какие проблемы у меня. На кушетке провёл несколько манипуляционных действий, чтобы определить моё состояние и назначил дальнейшие процедуры (манипуляции). Спасибо за радушный приём!

Источник: prodoctorov.ru

Дарья П.

2026-07-31

От всей души благодарю за высококвалифицированную медицинскую помощь Швецова Виктора Львовича и всю его команду. Спасибо за трепетное отношение и неравнодушное отношение к тому, что вы делаете лучше всего!!

Источник: yandex.ru

Пациент

2026-07-21

Искренне благодарю дружный и высоко профессиональный коллектив клиники "Наше здоровье"- за значительное улучшение качества жизни моей 3,5 летней дочери!
Мы обратились в клинику по рекомендации своего невролога с проблемами с движением и питанием - т.к. у дочки ДЦП и питание было только через гастростому..
Реабилитацияонная программа была комплексная,обширная- включала в себя Воитотерапию, Транслигвальную нейростимуляцию,Массаж, остеопатию,адаптивную физкультуру, а так же занятия с логопедом и нейропсихологом.
Уже через неделю каждодневной реабилитации - дочка стала кушать сама через рот!!- уже три недели мы не пользуемся для еды гастростомои!!
Второи результат - она стала легко и уверенно садиться и начала стоять с поддержкой!
Мы и не расчитывали еа такои серьезный и быстрый результат!
Надо отметить слаженную работу всех специалистов - которые консультировались между собой во время нашей реабилитации.
Особая благодарность администратору Кристине,которая всегда старалась сделать расписание удобным и отслеживать чтобы мы прошли все занятия и процедуры!- а так же следила чтобы мы не переплачивали!))- Вот это и есть Настоящая Забота о клиенте!
Так же очень понравились занятия логопеда Виктории Павловны и нейропсихолога Нины Дмитриевны:было видно что они профессионалы в своей области и любят детей и свою работу!- Благодарюя их занятиям моя Катя научилась интересоваться игрушками - смотреть на них- и этого не было..и начала говорить разные слоги- ба - ба, па-па-;до этого кроме крика речи не было вообще..Это Чудо!
Очень помогли встречи с остеопатом Денисом Александровичем- там Катя впервые встала без опоры и сделала пару шагов!
Не могу не сказать о прекрасном человекае и физиотерапевте- Рано Ралифовне: ей удавалось не только сделать качественно процедуру,но и удерживать ребенка по 20-30 мин почти без движения и не испортить настроение ей,развлекая и отвлекая- воистину неформальный подход!
Ну и конечно невролог предупредил нас сразу что в этои клинике Лучшии Воитотерапевт в городе - Виктор Львович Ш.- после недели его занятии и ТЛНС- Катя начала кушать сама!!- Наша главная победа!
Немаловажным фактором является для меня что клиника охотно сотрудничает с Благотворительными фондами,посогающими в оплате лечения!- менеджер Ирина сразу мне предоставила их список и обьяснила что делать!
Поэтому мы точно вернёмся сюда еще!

Источник: yandex.ru

Пациент

2026-07-08

История пациента
На одном из курсов реабилитации нашей дочери попали на занятия к Юлии Владимировне. И с первой же минуты было понятно, что Юлия Владимировна, как детский инструктор ЛФК. Очень требовательный и компетентный специалист. Всегда отвечает на вопросы и даёт советы.
Понравилось
На занятиях очень внимательно и бережно относится к ребенку. Во время занятий поддерживает контакт и все время присутствует обращённая речь к ребенку, всегда следить за правильностью выполнения упражнений и очень требовательна. Каждая минута занятия проходит по четко поставленному плану инструктором и на позитивной ноте.
Не понравилось
Не выявлено.

Источник: prodoctorov.ru

Пациент +7 913 72XXXXX

2026-07-02

Пришла к Юлии после операции ПКС для восстановления колена, ноги в целом. Юлия уточнила, какой есть дискомфорт, предлагала щадящие упражнения, постепенно пришли к более сильным упражнениям. Готова рекомендовать Юлию для прохождения непростых этапов в вашей жизни.
Понравилось
Очень нравится подход к тренировкам, на самых ранних этапах - все фиксируешь себе для домашних тренировок. Уже в зале на тренировках, дают новые задания, пристально наблюдают за техникой выполнения.

Источник: prodoctorov.ru

Ольга Алексеева

2026-06-26

Здравствуйте, хотелось бы оставить отзыв о великолепной команде Виктора Львовича Швецова. В первую очередь, хотелось бы отметить самого Виктора Львовича, как специалиста с большой Буквы, который не раздает пустых советов, все рекомендации четко и по делу, в процессе реабилитации могут быть внесены корректировки в программе с учетом психо-физиологических особенностей ребенка, его подготовленности к тем или иным нагрузкам и возможности их выполнять. Не могу не отметить еще двух очень сильных специалистов, с которыми мы занимаемся в последний год, а именно: Викторию Павловну Малюту и Юлию Владимировну Клещукову. Я не представляю отделения детской реабилитации без них и многие родители, с которыми мы общаемся в перерывах между занятиями, того же мнения. Эти специалисты чувствуют детей, умеют хорошо налаживать с ними контакт, что очень важно для качественной работы реабилитологов, и в то же время мягко направлять , исходя из возможностей ребенка. Виктория Павловна, вообще, кудесница, если видит, что одна методика не идет или не приносит нужного результата, то мгновенно переключается на другую, которую ребенок сможет "потянуть" и выйти на нужные выводы. Юлия Владимировна, волшебница в сфере лечебной физкультуры: всегда добивается поставленных целей, прописанных в программе реабилитации, также владеет многими техниками на развитие той или иной группы мышц, причем подходы могут разными, но одно упражнение может у ребенка не получаться, а другое, на эту же группу мышц, обязательно получится. Данные специалисты меня, как маму ребенка с ДЦП, привлекают еще и своим человеческим отношением ко всему. Спасибо всей команде Виктора Львовича за слаженную, профессиональную работу, подбор и сохранение высококлассных специалистов, нацеленных четко на результат!

Пациент

2026-06-24

После сеансов массажа я почувствовал невероятную легкость в спине, и моя осанка заметно улучшилась. Безусловно, рекомендую его услуги всем, кто ищет профессионала.

Источник: doctu.ru

Пациент +7 967 34XXXXX

2026-05-01

Пришла в клинику спустя 8 месяцев после перелома пяточной кости: сильно хромала, нога очень болела, плюс поймала мышечный дисбаланс — болели все суставы и мышцы.
Особенно хочу отметить Юлию Владимировну: она точно провела диагностику, сразу уловила все нюансы. Отклик организма был с первого занятия — тело начало реагировать! Упражнения всегда доступные, без перегрузок, идеально под меня подобраны и очень эффективные. Юлия всегда рядом на каждом шагу — мотивирует, и корректирует, и поддерживает в трудную минуту. Реальное облегчение пришло через две недели. Спустя месяц я наконец хожу без хромоты, пробую бегать, мышцы обретают тонус! Спасибо огромное! Я безмерно счастлива, что теперь живу той жизнью, которая приносит радость.

Источник: prodoctorov.ru

Татьяна Тимашкова

2026-04-12

Хочу от всего сердца поблагодарить команду центра реабилитации «Наше здоровье» за профессиональную помощь и чуткое отношение после операции на колене!
Всё началось с видеоконсультации у Махонина Дениса Александровича. По рекомендации своего лечащего врача я обратилась в центр и сразу получила грамотную консультацию: доктор дал важные рекомендации и пригласил на дальнейшую реабилитацию.
Сразу отмечу: выражение «Театр начинается с вешалки» здесь работает на 100 %. Центр начинается с Екатерины и Анны — замечательных администраторов. Они:гибко корректировали расписание занятий, когда у меня не получалось подъехать;
вовремя напоминали о визитах;
терпеливо отвечали на все вопросы — даже самые «наивные».
Огромное спасибо Денису Александровичу за детально проработанный план восстановления. В него вошли:
3 вида физиотерапии;массаж;ЛФК.
Особая благодарность специалистам, которые сопровождали меня на каждом этапе:
Саидова Рано Ралифовна (старшая медицинская сестра по реабилитации) проводила два вида физиотерапии. Всегда уточняла, не больно ли мне, удобно ли, интересовалась состоянием колена. Её внимание и забота очень поддерживали!
Короходкин Георгий Борисович (инструктор методист по адаптивной физической культуре) отвечал за массаж и ещё один вид физиотерапии. Всё делал чётко, грамотно и при этом подробно рассказывал о работе мышц и суставов — благодаря этому я лучше понимала процесс восстановления.
Клещукова Юлия Владимировна и Кондрашкина Людмила Сергеевна (инструкторы методисты по адаптивной физической культуре) занимались со мной ЛФК. Они индивидуально подбирали упражнения и оптимальную нагрузку, внимательно контролировали технику, чтобы не навредить.
Результат превзошёл мои ожидания: всего за 9 сеансов я заметила серьёзные улучшения:
колено стало сгибаться; скорость ходьбы заметно выросла;хромота почти сошла на нет.
Я искренне благодарна всей команде центра за профессионализм, заботу и искреннее желание помочь. Здесь работают люди, которые действительно заряжены на успех и делают всё возможное, чтобы вернуть пациентам радость движения.
Сейчас я продолжаю поддерживать и улучшать достигнутый результат — и уверена, что с такой поддержкой всё получится!
Низкий поклон всему коллективу центра «Наше здоровье»! Спасибо за терпение, знания и доброе сердце.
И еще хочу поделиться своей историей и от всего сердца поблагодарить специалистов центра за профессионализм, чуткость и заботу!
Мой сын уже несколько лет страдал от аденоидов. Я долго не решалась на операцию — переживала за ребёнка, боялась осложнений. Но всё изменилось после консультации у Маммаевой Джамили Сурхаевны, оториноларинголога хирурга. Её компетентность, спокойный тон и подробные объяснения развеяли все мои сомнения — я поняла, что могу доверить здоровье сына этим врачам.
Операцию проводили два замечательных специалиста:
Алькема Елена Владимировна — оториноларинголог;
Маммаева Джамиля Сурхаевна — оториноларинголог хирург.
Всё прошло просто замечательно:
операция заняла немного времени;выход из наркоза был лёгким, без осложнений;уже в тот же день мы смогли поехать домой.
Сейчас сын чувствует себя отлично: дышит свободно, нет заложенности носа, улучшилось общее самочувствие. Он стал лучше спать, меньше уставать, вернулся привычный аппетит. Это настоящее счастье для любой мамы!
Отдельная благодарность администраторам центра — Анне и Екатерине. Именно они:
помогли записаться на консультацию к нужному специалисту;поддерживали и успокаивали перед операцией;после процедуры подарили сыну чупа чупс — он был в восторге и сразу забыл про все переживания!

Источник: yandex.ru

Пациент +7 911 29XXXXX

2026-02-04

Мы с особенным сыночком проходим реабилитации на постоянной основе, в этом центре занимаемся не первый раз. Все реабилитологи - большие профессионалы. Юлия Владимировна очень ответственная, приветливая, общительная, занимается с ребёнком продуктивно, не теряя зря времени. ЛФК сыну даётся трудно, но Юлия подбадривает его и помогает маме понять смысл упражнения. Может дать совет по занятиям, судя по ребёнку, посоветовать специалистов или центры реабилитации дополнительно.
Открытый человек, легко идёт на контакт, всегда можно договориться и обсудить упражнения. Оказывает качественные, эффективные услуги.

Источник: prodoctorov.ru

Все отзывы
Запись

Запишитесь в клинику «Наше Здоровье» в СПб (см. карту) по телефону: 8 (812) 424-42-13 или оставьте заявку на сайте.

Интерактивная карта загружается...

Мы используем cookies! Продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь на использование cookies. [PDF, 159 КБ]

Заказать обратный звонок