Весна - время аллергии
2024-04-29
127
Весна - это время года, когда мир оживает после зимней спячки. Но не для всех это время радостное и веселое. Для многих людей весна - это время длительного насморка, заложенного носа, кашля и выраженного зуда глаз и слезотечения. Весна - время аллергии.

© Фотография: https://www.freepik.com
Пыльца, цветущие деревья, трава - все эти прекрасные природные явления могут вызвать у людей аллергические реакции. Отчаянные попытки избежать контакта с аллергенами, постоянный прием антигистаминных препаратов - все это становится нормой жизни весной для тех, кто страдает от аллергии.
По статистике, количество людей с аллергическими реакциями увеличивается с каждым годом. Возможные причины этого - загрязнение окружающей среды, изменение климата, изменение образа жизни. Но что бы ни было причиной, факт остается фактом: весна - это время обострения сезонных аллергий.
Аллергии могут оказать серьезное влияние на нашу повседневную жизнь, но существует ряд полезных советов, которые помогут справиться с этим неприятным состоянием:
- Идти к врачу. Если у вас есть симптомы аллергии, важно проконсультироваться с врачом для точного диагноза и назначения соответствующего лечения, подбора методов профилактики.
- Избегать аллергенов. Постарайтесь избегать контакта с известными вам аллергенами, чтобы уменьшить риск возникновения симптомов.
- Избегайте выхода на улицу ранним утром и ранним вечером, когда количество пыльцы максимальное.
- Держите дом чистым. Регулярно убирайтесь в своем доме методами влажной уборки, чтобы избежать накопления пыли, пыльцы и других аллергенов.
- Используйте по возможности кондиционеры вместо оконных вентиляторов, так как вентиляторы могут втягивать пыльцу с улицы.
- Смывайте аллергены. По возвращению домой с улицы очищайте кожу рук и лица водой, каждый вечер мойте волосы, поскольку они накапливают много пыльцы.
- Используйте антиаллергические средства. Применяйте средства, которые помогут уменьшить симптомы аллергии, например, антигистаминные препараты или спреи для носа, капли для глаз. Обратитесь к врачу для подбора терапии.
- Следите за погодой. Избегайте прогулок в периоды высокого содержания пыльцы в воздухе, например, после дождя.
- Пользуйтесь сервисами мониторинга сроков и активности пыления деревьев и трав по России и миру.

Следуя этим полезным советам, вы сможете уменьшить риск возникновения симптомов аллергии и значительно улучшить качество жизни в аллергический сезон.
© Иллюстрация: https://www.freepik.com

Запишитесь в медицинский центр «Наше здоровье» в СПб (см. карту) по телефону: 8 (812) 424-42-13, напишите нам в WhatsApp, Telegram или оставьте заявку на сайте.